一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子是低度近視，視力不算太差;而且戴眼鏡前裸眼視力還好，戴上眼鏡矯正視力好了，但是裸眼視力更差了，干脆讓孩子先不要戴眼鏡。這種觀念其實(shí)是不對(duì)的。

小學(xué)期間多久做一次視力檢查合適?

許多孩子由于年齡小，常常不會(huì)表達(dá)看不清楚東西的感受，家長(zhǎng)往往很難發(fā)現(xiàn)孩子的視力問(wèn)題。因此，定期給孩子做視力檢查，就成為早期發(fā)現(xiàn)兒童近視或其他眼病蕞重要和蕞有xiao的手段。

小學(xué)期間是近視的高發(fā)階段，建議家長(zhǎng)每隔6個(gè)月帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查，同時(shí)建議進(jìn)行散瞳驗(yàn)光和眼軸長(zhǎng)度測(cè)量，以quan面了解孩子的眼睛情況，做到心中有數(shù)，及早預(yù)防近視。如果孩子訴說(shuō)視力下降，應(yīng)當(dāng)盡快帶孩子到醫(yī)院就診。

近視度數(shù)低，可以不戴眼鏡嗎?

實(shí)際上，近視的孩子如果長(zhǎng)期不戴眼鏡，視網(wǎng)膜一直都成模糊像，大腦中樞會(huì)通過(guò)一定的補(bǔ)償機(jī)制(例如：動(dòng)眼調(diào)節(jié)、瞇眼、歪頭等)來(lái)改善這種模糊的像從而提高視力，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致視疲勞，可能造成近視度數(shù)增長(zhǎng)。因此，及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡可以幫助清晰地看東西，緩解視疲勞。如果近視的孩子不能清晰地看世界，可能會(huì)錯(cuò)失學(xué)習(xí)、生活中一些重要的細(xì)節(jié)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，可能會(huì)造成長(zhǎng)期的不良影響。

還有一種情況家長(zhǎng)需要注意，如果孩子兩只眼睛近視度數(shù)差別大，一只眼睛度數(shù)低，另一只眼睛度數(shù)高，雙眼一起看可以看清。一些家長(zhǎng)覺(jué)得這樣不必戴眼鏡，但是，實(shí)際并非如此。兩眼視力差距大，長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)影響大腦的雙眼融像功能，抑制視力不好的眼睛看東西，影響雙眼的立體視覺(jué)，從而使視力不好眼變成弱視。

預(yù)防近視具體應(yīng)該如何做呢?

1.保障陽(yáng)光下戶外活動(dòng)時(shí)間，積極參加體育運(yùn)動(dòng)

研究表明，讓孩子們?cè)趹敉怅?yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間，能夠有xiao預(yù)防和控制近視的發(fā)生發(fā)展。學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)積極創(chuàng)造條件，保障學(xué)生每天接觸戶外自然光的時(shí)間達(dá)1-2小時(shí)，鼓勵(lì)孩子積極參加體育活動(dòng)，掌握1-2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。

2.正確坐姿很重要，用眼環(huán)境要明亮

學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)督孩子正確坐姿，并給孩子創(chuàng)造良好的讀寫(xiě)環(huán)境。兒童青少年正處于發(fā)育時(shí)期，正確的坐姿不僅可以有助于生長(zhǎng)發(fā)育，更可以防控近視。桌椅高度要與孩子的身高和坐高相匹配，每學(xué)期進(jìn)行1次調(diào)整。讀寫(xiě)時(shí)要做到書(shū)本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。讀寫(xiě)環(huán)境采光照明要科學(xué)，光線不足時(shí)，應(yīng)為孩子提供合格的讀寫(xiě)臺(tái)燈，臺(tái)燈宜放置在寫(xiě)字手對(duì)側(cè)前方。夜間讀寫(xiě)時(shí)，應(yīng)同時(shí)使用房間頂燈和臺(tái)燈。不要躺著看書(shū)，更不能在搖晃的車廂里看書(shū)。

孩子近視一定要及時(shí)佩戴眼鏡，長(zhǎng)期不戴眼鏡近視度數(shù)反而會(huì)加深，家長(zhǎng)們一定要重視起來(lái)