我們現(xiàn)在去到學(xué)校都能發(fā)現(xiàn)，小眼鏡越來越多。就目前來看，青少年屈光不正問題日益突出，視力不良率居高不下，嚴(yán)重影響了我國青少年的健康發(fā)展。

　　我國近視狀況堪憂，青少年尤為突出

　　據(jù)全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，7～12歲小學(xué)生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%，并逐漸向低齡化發(fā)展。普及科學(xué)用眼知識，預(yù)防屈光不正，提高眼健康意識再次成為我國健康教育的一大焦點(diǎn)。

　　近視影響一生，防控不可馬虎

　　眼科專家分析，造成青少年高發(fā)近視主要有內(nèi)外兩方面因素。內(nèi)因是指近視受遺傳因素影響。如果青少年的雙親是高度近視人群，那么青少年遺傳近視眼的幾率將大大提高。外因主要是用眼習(xí)慣的改變，近距離用眼時(shí)間過長，戶外活動時(shí)間嚴(yán)重不足。

　　不良的用眼習(xí)慣包括以下五大方面：

　　l 用眼方式不當(dāng)：近距離用眼時(shí)間過長導(dǎo)致眼睛疲勞，青少年會不自覺地靠近書本。

　　l 環(huán)境光線不佳：室內(nèi)光照不足，缺乏戶外活動，導(dǎo)致人眼易疲勞。

　　l 用眼姿勢不對：乘車或走路看書會使眼睛和書本之間的距離變化不定，加重眼睛負(fù)擔(dān)。

　　l 眼睛休息不足：長時(shí)間連續(xù)近距離用眼，負(fù)擔(dān)過大不易緩解。

　　l 外來因素影響：電子產(chǎn)品屏幕等人造光源散發(fā)藍(lán)光加重眼部疲勞，長期使用電子產(chǎn)品會導(dǎo)致近視的發(fā)生發(fā)展。

　　綜上可知，青少年群體高發(fā)近視的主要原因是用眼不當(dāng)，對眼睛保護(hù)不足。