卵泡長(zhǎng)不大的原因比較多，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰等，需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行針對(duì)性治療。因此，卵泡長(zhǎng)不大是否能夠調(diào)理，要根據(jù)具體的原因判斷，如果是生理性原因?qū)е碌穆雅蓍L(zhǎng)不大，一般可以調(diào)理，但若是病理性原因引起，則可能無(wú)法調(diào)理。

一、生理性原因

1.遺傳因素：如果家族中有多數(shù)人存在卵泡發(fā)育不良的情況，也可能會(huì)出現(xiàn)卵泡長(zhǎng)不大的情況，此時(shí)屬于遺傳性問(wèn)題，通常不能調(diào)理。而對(duì)于非遺傳性的卵泡發(fā)育不良患者，在臨床上經(jīng)過(guò)積極治療后大多可得到改善和治愈。

2.生活作息不佳：部分女性由于長(zhǎng)期熬夜或精神壓力過(guò)大等原因，也可能會(huì)影響自身排卵周期，從而造成卵泡長(zhǎng)不大的現(xiàn)象。此時(shí)建議此類(lèi)人群調(diào)整好生活習(xí)慣，并保持樂(lè)觀心態(tài)，避免給自己太大心理負(fù)擔(dān)，大多數(shù)情況下是可以調(diào)理好的。

3.飲食結(jié)構(gòu)不合理：若經(jīng)常進(jìn)食辛辣刺激的食物，以及暴飲暴食等，都可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，進(jìn)而影響到正常排卵，表現(xiàn)為卵泡長(zhǎng)不大的情況。通過(guò)及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，保證飲食清淡且營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃一些豆制品、花生醬、核桃、黑芝麻等富含植物雌激素的食物，有助于促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)。

4.環(huán)境因素：如高溫環(huán)境、輻射等因素均可對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不利的影響，對(duì)于正處于備孕期的人群而言，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離這些有害物質(zhì)，必要時(shí)需做好相應(yīng)的防護(hù)措施，以減少外界因素對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生的不良影響。

二、病理性原因